Video: Short & Sweet: Yoga för att öppna hjärtat, 45 min

Att ha kontakt med sitt hjärta är grunden i att leva ett autentiskt liv i kontakt med sina känslor och sin innersta längtan. Det här yogapasset öppnar och guidar dig in i ditt hjärta <3

En längre variant av det här passet hittar du här.

5 svar

  1. Tack Tia för den här härliga yogastunden. Undrar om du skulle vilja lägga in en kort yogaklass som skulle kunna funka i vardagen, innan jobbet. En klass för hela kroppen, typ 20 minuter? Vad känner du?

Lämna ett svar